蒲公英要曬乾喝嗎

蒲公英要曬乾喝，淘洗乾淨的蒲公英放在晾架上平攤開來，陽光下需要晾曬2-3天即可；而且曬乾後的蒲公英有祛風散熱散結的作用，還有清熱解毒的效果。

蒲公英屬多年生草本植物，而且蒲公英植物體中含有蒲公英醇、蒲公英素、膽鹼、有機酸、菊糖等多種健康營養成分；並且蒲公英可生吃、炒食、做湯，是藥食兼用的植物。