體育鍛煉可以提高學習效率麼

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體育鍛煉可以提高學習效率麼

能。

具體介紹:

1、體育運動具有強身健體、娛樂,另外還有教育、政治、經濟等功能,同時活躍身體細胞;

2、體育運動是在人類發展過程中逐步開展起來的有意識地對自己 身體素質的培養的各種活動。採取了各種走、跑、跳、投以及舞蹈等多種形式的身體活動,這些活動就是人們通常稱作的身體練習過程;

3、體育也有助於培養人們勇敢頑強的性格、超越自我的品質、迎接挑戰的意志和承擔風險的能力,有助於培養人們的競爭意識、協作精神和公平觀念。

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