咖啡喝多了人特別難受～怎麼辦

來源：生活大全幫 1.03W

注意休息，少運動，閉目養神，自我放鬆，心靜自然爽。多喝開水，加速排泄功能。及時填腹充飢，吃些如膜片或者水果一類食物。喝適量的牛奶，咖啡一般也是伴着牛奶的，牛奶有幫助睡眠的作用。如果以上方法仍不能緩解，應該及時去醫院進行檢查治療。