飯後體重會增加多少正常

大約2-4斤。飯後體重增加多少要根據攝入的食物量來進行判斷。當然還是會有個最高上限，畢竟胃的容量是一定的，並不是無限的。就算是有所增加，也不用太過於驚慌，因為攝入的食物是有重量的，雖然説在體內會被消化，但是也不是一時半會兒可以消化完。