孕期體重平均增加多少正常

孕期體重平均增加12.5千克，也就是25斤正常。整個孕期增加20公斤以上或者體重超過80公斤，都是危險的信號。在孕期的10個月裏，體重的增加並非按照時間順序均等平攤。只有講究科學遵循孕期體重“增長曲線”的規律才能保證媽媽寶寶的健康。