痰濕型肥胖怎麼減

痰濕型肥胖的減肥方法是注意飲食運動和中藥多方面綜合來進行控制。飲食上治療痰濕體質，要注意減少肥甘厚膩的食物，注意減少酒類的攝入，注意減少寒涼或者辛辣、刺激的食物，對脾胃的影響。