濕氣重肚子大怎麼減肥
來源:生活大全幫 1.24W
2、冬瓜荷葉茶有很好的去油膩作用,夏天可以解暑,冬瓜荷葉還具有刮脂,利尿的功效,口感還非常清新,吃了一些油膩的食物之後再泡上一杯冬瓜荷葉茶喝,整個人都會覺得非常舒坦。
3、醋泡姜,不僅祛濕,還有助於健脾胃,俗話説冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方,平時多吃點醋泡姜,對身體也是有大大的益處。
4、在日常飲食上也要注意少吃辛辣油膩刺激性的食物,多喝温開水。可以每晚泡腳,可以採取艾灸的方法來治療。
2、冬瓜荷葉茶有很好的去油膩作用,夏天可以解暑,冬瓜荷葉還具有刮脂,利尿的功效,口感還非常清新,吃了一些油膩的食物之後再泡上一杯冬瓜荷葉茶喝,整個人都會覺得非常舒坦。
3、醋泡姜,不僅祛濕,還有助於健脾胃,俗話説冬吃蘿蔔夏吃薑,不勞醫生開藥方,平時多吃點醋泡姜,對身體也是有大大的益處。
4、在日常飲食上也要注意少吃辛辣油膩刺激性的食物,多喝温開水。可以每晚泡腳,可以採取艾灸的方法來治療。