太勞累的人喝什麼湯補身體

太勞累的人可喝天門冬蘿蔔湯補身體。

天門冬蘿蔔湯具體做法如下：

原料：天門冬、蘿蔔、火腿、葱花、精鹽、味精、胡椒粉、雞湯。

做法步驟：

1、將天門冬切成2到3毫米厚的片，用水約兩杯，以中火煎至一杯量時，用布過濾、留汁備用。

2、將火腿切成長條形薄片，蘿蔔切絲。

3、在鍋內放入雞湯500ml，將火腿肉下鍋煮，煮沸後將蘿蔔絲放入，並將煎好的天門冬藥汁加入，蓋鍋煮沸後，加精鹽調味，再略煮片刻，即可出鍋食用。

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