喝蓮子雪耳湯對身體有什麼好處啊

銀耳 ，又稱白木耳、銀耳子。子實體紙白至乳白色，膠質，半透明，柔軟有彈性，由數片至10餘片瓣片組成，形似菊花形、牡丹形或繡球形，直徑3-15釐米，角質，硬而脆，呈白色或米黃色。

蓮子為睡蓮科植物蓮的乾燥成熟種子。秋季果實成熟時採割蓮房，取出果實，除去果皮，乾燥。

蓮子雪耳湯的作用以及功效是非常多的，尤其是能夠幫助進行降火，能夠幫助預防上火的症狀，尤其是在夏天，人體容易中暑，而蓮子雪耳湯是能夠達到良好的預防中暑的作用的，因此是可以經常喝的，但是本身胃涼或者有腹瀉的患者，是最好不