手剝橙的營養價值有哪些

營養價值有以下四種：

1、手剝橙味甘、酸，性涼。具有生津止渴、開胃下氣幫助消化，防治便祕的功效。

2、手剝橙所含纖維素和果膠物質，可促進腸道蠕動，有利於清腸通便，排除體內有害物質。

3、橙皮性味甘苦而温，止咳化痰功效勝過陳皮，是治療感冒咳嗽、食慾不振、胸腹脹痛的良藥。

4、它的維生素C含量豐富，能增強人體抵抗力，亦能將脂溶性有害物質排出體外，是名實相符的保安康抗氧化劑。