喝山楂蜂蜜水要注意什麼
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孕婦能喝山楂蜂蜜水減肥嗎?
不建議孕婦喝山楂蜂蜜水減肥。因為山楂中的酸味對子宮有收縮的作用,孕婦如果經常喝山楂蜂蜜水容易刺激子宮,使其收縮,進而會導致孕婦流產或早產,因此女性在懷孕期間最好不要喝山楂蜂蜜水。
1、蜂蜜的加熱温度不宜太高,太高會破壞它的營養,因此加熱的温度最好是在67度以下。
2、不建議空腹喝山楂蜂蜜水,因為長期空腹喝山楂蜂蜜水容易胃酸,進而會出現胃潰瘍或十二指腸潰瘍的症狀,因此飯後的一個半小時到兩個小時之間喝山楂蜂蜜水會比較好。