喝蜂王漿需要注意什麼

喝蜂王漿需要注意不能用太高温的水沖泡蜂王漿和儘量空腹食用蜂王漿。

1、不能用開水沖泡蜂王漿

蜂王漿中含有很多活性物質，這些活性物質很怕熱，温度太高，就會導致活性物質丟失。活性物質丟失，蜂王漿的營養價值也就不復存在了。吃蜂王漿最好的辦法是舌下含服，這樣是最有利於吸收逇。

2、空腹食用蜂王漿效果最好

建議每天早上空腹食用蜂王漿效果最好，因為在空腹狀態下，腸胃中沒有太對的食物殘留，更有利於蜂王漿的吸收。