喝山楂水有什麼好處

山楂具有降血脂、幫助消化等功能，常喝山楂水可以助消化，清火、消食、解暑、瘦身、養顏、利尿、排毒、降血壓等功效。由於山楂是酸的，有胃病的喝山楂水時要注意不要空腹喝，濃度不要太高，量不要太大。吃過山楂及時刷牙，否則損傷牙齒。山楂的每日用量是12克左右。若當作一般飲料，隔日一次。