吃黃米麪粘豆包會胖嗎

吃黃米麪粘豆包不會胖，粘豆包是北方的一種美食，這種美食是用玉米面和紅豆製作的，食材是比較健康的，只要適量食用，一般不會影響減肥。其實減肥期間的飲食主要是適量攝入，只要控制好熱量，就不會導致肥胖。在北方的冬季可以儲存很長時間，東北人會做很多吃到開春。如果吃了粘豆包，可以減少其它主食的攝入，例如吃了兩個粘豆包，可以不用吃米飯了，食用一些蔬菜就可以了。