八寶粥有哪些東西

八寶粥，又稱臘八粥、佛粥、五味粥、七寶粥、七寶五味粥等。

八寶粥含有桂圓、蓮子、葡萄乾、花生米、紅棗、紅小豆、綠豆、芸豆、香米、大米、玉米等。

八寶粥可以健脾養胃，消滯減肥，有益氣安神的作用，含有多種成分和營養。可作肥胖及神經衰弱者食療之用，也可作為日常養生健美之食品。