怎麼吃蠶豆
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蠶豆可做油燜蠶豆、蒜香蠶豆、鮮蠶豆炒雞蛋等。一共3步,以下是油燜蠶豆的詳細操作:
操作/步驟
1、爆香
鍋中加油燒熱,放入蒜泥爆香。
2、翻炒
翻炒一分鐘,放入幹辣椒、鹽、白糖、生抽繼續翻炒。
3、撒雞精
當蠶豆外殼開花時,撒雞精即可。
蠶豆可做油燜蠶豆、蒜香蠶豆、鮮蠶豆炒雞蛋等。一共3步,以下是油燜蠶豆的詳細操作:
操作/步驟
1、爆香
鍋中加油燒熱,放入蒜泥爆香。
2、翻炒
翻炒一分鐘,放入幹辣椒、鹽、白糖、生抽繼續翻炒。
3、撒雞精
當蠶豆外殼開花時,撒雞精即可。