胳膊肘黑粗糙怎麼去除

1、首先需要定期時候磨砂膏，去掉胳膊肘處黑色素的角質層，露出裏面比較白嫩的皮膚來。普通去角質層的可以使用，如果有條件的，則選用磨砂質感的，針對這個部位的特殊性，更徹底。

2、平時，多食用寫含有維生素E的食物。維生素E有預防皮膚乾燥，增加肌膚水分的作用。富含維生素E的蔬菜和水果很多，也很普遍。番茄和胡蘿蔔就是家庭中非常常見的。