游泳胳膊會變粗嗎

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游泳胳膊會變粗嗎

一般是不會的,科學的游泳運動量是可以減肥的,但游泳減肥並不在於游泳消耗的脂肪,而是水對身體皮膚壓力的按摩,調節血液循環,讓全身的肌肉都活動起來,不給脂肪藏身的死角;而且會讓你的身材變的均勻,皮膚不再鬆弛,人自然看着就瘦了。如果不是游泳的專業運動員,手臂是不會變粗的,因為游泳運動員需要很大的力量,所以要增加很大的運動量,必須進行力量訓練才使手臂變粗了的。

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