腳不好的人怎麼減肥

腳不好的人那就只能平時多走走，或者做做減肥操，不一定非要跑步。慢慢來別急,減肥是一個長期過程。一個月減個2到3斤也是正常的,現在把傷養好最重要。也可以吃點攜氧片加快新陳代謝。