洋葱和草莓能一起吃嗎

洋葱與草莓共同食用對高血壓、貧血、過敏體質、皮膚粗糙均有一定療效，洋葱與草莓的營養價值分別如下：

1、洋葱含有前列腺素A，能降低外周血管阻力與降低血黏度，可用於降低血壓、提神醒腦、緩解壓力、預防感冒；

2、草莓含有豐富的維生素C、維生素A、維生素E、維生素PP、維生素B1、維生素B2、胡蘿蔔素、鞣酸、天冬氨酸、銅、草莓胺、果膠、纖維素、葉酸、鐵、鈣、鞣花酸與花青素等營養物質。