喝紅茶會胖嗎

喝紅茶不會導致發胖，紅茶功效介紹如下：

1、提神消疲：紅茶具有促進發汗功效，可加速排泄乳酸及其它體內老廢物質，達到消除疲勞的效果。

2、生津清熱：紅茶中的醣類，氨基酸，果膠等與身體酶產生化學反應，導致口腔產生清涼感，維持體內的生理平衡。

3、利尿：紅茶中芳香物質可擴張身體微血管，有利於排除體內的乳酸，尿酸，過多的鹽分等。

4、消炎：紅茶中的多酚類化合物具有消炎效果，其與有害單細胞結合，使蛋白質凝固沉澱，以此抑制和消滅病症。

6、強壯骨骼：紅茶中的多酚類有抑制破壞骨細胞物質的活力。可防治女性常見骨質疏鬆症。