為什麼有人鍛鍊後會面紅耳赤

跑步的時候你的體温會慢慢變高。人體通過排汗試圖讓身體冷卻下來，皮膚表面的血液流量會明顯增加。毛細血管會顯著擴張，更多的血液會帶着運動產生的熱量，到達皮膚表面，隨着汗液的蒸發排出體外。

由於臉頰毛細血管的直徑比其他部位的毛細血管更粗，更接近於皮膚表面，所以當它們開始擴張的時候，由於血液紅細胞的增加，你的臉色也會越來越紅。