準備給小孩斷奶時吃什麼最營養

給小孩吃的營養品：

1、粗細結合：飲食粗細結合，避免維生素B1的缺乏症。軟米飯、粥、小饅頭、小餃子、小包子等適當吃一些，每天在150克左右即可。

2、嬰兒奶粉：嬰兒奶粉是配方奶粉，含有寶寶需要的多種礦物質、微量元素等，即使牛奶也不能取代。

3、適量的動植物蛋白：14個月的寶寶需要適量地攝取動植物蛋白，可以用來燉湯，或者做成肉羹肉末等易消化的食物方便寶寶咀嚼消化。

4、蔬菜水果：蔬菜水果中含有豐富的維生素和纖維素，可以預防寶寶便祕等，14個月的寶寶每天必須攝入一定的蔬菜和水果，每天保證150至250克。