青蘿蔔水有通氣的作用嗎

具體介紹：

1、青蘿蔔最顯著的作用之一，是緩解腹脹。冬天因為天氣寒冷，大家的胃口也隨之大開，吃多了必然容易引起脹氣，青蘿蔔可以緩解胃腸道脹氣；

2、青蘿蔔水會起到促進消化的作用，可以刺激胃液的分泌，對人體在各個機能方面都有較好的調節作用；

3、青蘿蔔水對於消除燥熱，消除體內鬱積的毒熱之氣，恢復精氣神很有作用；

4、蘿蔔本身富含一些豐富的營養，能夠及時的補充人體所需的各種的維生素；

5、青蘿蔔水所含熱量較少，纖維素較多，吃後易產生飽脹感，這些都有助於減肥。