如何正確泡蜂蜜水

正確泡蜂蜜水最好用40度左右的温水沖泡，這樣可以使活性酶更活躍，有助於人體對營養物質的吸收和利用。也可以將蜂蜜和其他食物一起搭配食用，蜂蜜和牛奶就是不錯的拍檔。牛奶中含有豐富的礦物質，與蜂蜜搭配可以營養互補，而且在口感上也別有一番滋味。只不過以免破壞了蜂蜜的有效成分，這裏提醒大家最好等牛奶放温後在加入適量的蜂蜜。