入冬養生諺語
來源:生活大全幫 3.1W
1、煙酒禦寒反有害,衣食住行保健康。
2、胡蘿蔔,小人蔘,經常吃,長精神。
3、冬吃蘿蔔和葱姜,不用醫生開藥方。
4、暴暖暴冷易感冒,暴食暴飲傷胃腸。
5、生冷粘硬不可食,少吃幹食多喝湯。
6、前腹後背要保暖,謹防寒氣腳下涼。
7、冬練日出最佳時,霧中鍛鍊身受傷。
8、冬季多曬太陽,有利健康。
9、寧可無肉,不可無豆。
10、冬令進補莫過量,合理膳食重營養。
11、白菜吃半年,醫生享清閒。
12、冬天一碗薑糖湯,去風去寒賽仙方。
13、常曬陽光,身體如鋼。
14、起居作息順天時,老人早寢晚起牀。
15、冬有生薑,不怕風霜。
16、紅蘿蔔,顯神通,降壓降脂有奇功。
17、冬不藏精,春必病温。
18、冬季嚴寒萬物藏,保健斂陰又護陽。
19、老人好過嚴冬關,五福降臨壽無疆。
20、冬天進補,開春打虎。