孕婦為什麼總做噩夢

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孕婦為什麼總做噩夢

孕婦總做噩夢,通常是因為孕激素的影響導致睡眠質量不好,大多數孕婦基本會處於淺睡眠狀態,容易做噩夢。處於淺睡眠狀身體上態時,雖然處於完全休息的狀態,但是精神確是緊繃狀態。可能白天所受到小小的刺激,也會令孕婦大腦皮層異常活躍,所以不僅做夢多,而且夢境更加逼真嚇人。

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