為什麼孕婦喜歡做夢

孕婦喜歡做夢與深睡眠期時間短，睡眠深度不夠，睡眠質量不高有密切關係。建議放鬆心情，多吃健腦的食品，例如核桃，黑芝麻，魚、蛋等，白天儘量不要睡覺，可以聽一些輕鬆的音樂。