我已經無法控制我自己
來源:生活大全幫 2.46W
可能有以下原因:
1、情緒長期壓抑無法發泄,建議經常去室外活動,可以緩解情緒;
2、在工作或學習或生活中壓力過大,建議給自己一個小假期,有時候放空自己和自己對話會減輕我們的生活中的壓力;
3、人際關係緊張,建議和對方開誠佈公的交流,只有交流好了才能走出心結。
可能有以下原因:
1、情緒長期壓抑無法發泄,建議經常去室外活動,可以緩解情緒;
2、在工作或學習或生活中壓力過大,建議給自己一個小假期,有時候放空自己和自己對話會減輕我們的生活中的壓力;
3、人際關係緊張,建議和對方開誠佈公的交流,只有交流好了才能走出心結。