上頭煙怎麼清醒

上頭煙首先一定要去空氣通風的地方去休息一下新鮮空氣，多深呼吸；如果還是很嚴重的話，就要去醫院進行吸氧，這樣能夠很快的緩解上頭煙的頭暈的症狀。

如果是抽煙上頭的人，最好是慢慢的，找一些其他的能夠戒掉煙的方法。比如經常的吃口香糖糖或者是吃零食，慢慢的把煙戒掉。這樣也不至於有上頭症狀的發生，對於人們的身體，也是比較有好處的。