早上牛奶和炒麪混在一起喝可以嗎

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炒麪是不建議和牛奶一起吃的，因為這樣容易導致腹瀉的現象，並且飲食注意冷熱不能交替食用，建議飯後的半小時之後再吃雪糕，多吃些蔬菜和水果適當的進行鍛鍊。早餐吃麪條可以和牛奶一起喝，兩者所含成分不會衝突，可以一起食用。和牛奶相剋食物牛奶加糖，牛奶在加熱時能與果糖反應，產生有毒的果糖氨基酸，有害人體牛奶加菠蘿，身體不適牛奶加韭菜，牛奶中含鈣，鈣是構成骨骼和牙齒的主要成份，牛奶與含草酸多的韭菜混合食用,就會影響鈣的吸收牛奶加菠菜，一起吃會引起痢疾牛奶加紅棗，影響蛋白質的吸收。