上午空腹可以吃榴蓮嗎

在空腹的時候是不可以吃榴蓮的。因為榴蓮中含有大量的鎂，空腹吃榴蓮是會導致人體血液中的鎂元素急劇上升的，造成人體血液內鎂、鈣的比例失調，對心血管產生抑制作用，不利健康。

榴蓮功效：

榴蓮性熱，可以活血散寒，緩解痛經，特別適合受痛經困擾的女性食用;它還能改善腹部寒涼的症狀，可以促使體温上升，是寒性體質者的理想補品。榴蓮營養價值極高，經常食用可以強身健體，健脾補氣，補腎壯陽，暖和身體。