每天走五公里一週能瘦多少

每天走五公里一週初期有可能瘦2斤以上，減肥的速度和走路的快慢，以及本身的自身情況有關。

減肥效果是鍛鍊+飲食+個人情況綜合考量的，單純某一個數據無法準確計算一種方式的實際效果。