雞可以燉什麼

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雞可以燉什麼

雞可以和香菇一起來燉,因為香菇是一個含高蛋白及多種維生素的菌類。另外,也可以和紅豆、陳皮、黃芪、枸杞、紅棗一起來燉,在燉雞的時候煨湯火候的要訣是大火燒沸,小火慢煨。這樣可以使食物的蛋白質浸出鮮香,物質儘可能地溶解出來,使湯鮮醇味美。只有用小火長時間慢燉,才能讓浸出物溶解得更多,既清澈,又濃醇。

三寶土雞湯做法:

1、土雞切塊用流動水沖洗乾淨後,放入冷水鍋中大火加熱,開鍋後將血沫水倒出不要。

2、將焯好的雞塊用水沖洗淨表面的浮沫,入砂鍋加冷水中火燒開。

3、開鍋後加入薑片及葱,小火燉煮2小時。

4、2小時後加入山藥、紅棗及栗子再燉1個小時即可,吃的時候在碗內放鹽。

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