怎麼洗可以讓海帶不粘

用淘米水浸泡海帶可以使海帶不粘，具體做法如下：

1、將淘米後的淘米水倒入一個大盆中，用手將淘米水中殘餘的米粒撿乾淨；

2、將新買的海帶放入淘米水中浸泡約15分鐘，接着往淘米水中放入幾滴醋；

3、待海帶充分泡發後，用手輕輕揉搓海帶根部，使附在上面的泥沙充分洗乾淨後，將海帶撈出；

4、將洗了一遍的海帶放入一盆乾淨的清水中再次進行清洗，直到海帶洗出的水不再是白色渾濁的即可。