海帶不可以和什麼一起吃

海帶+豬血：一起吃會便祕，因為海帶和豬血兩者相剋，兩者同吃不利於消化吸收。

海帶+甘草：兩者同時食用會產生有毒物。

海帶+葡萄：葡萄中含酸，海帶中含鐵，酸會影響體內鐵的吸收。同時也會影響鈣、鐵吸收。並且海帶中的砷如果沒有被洗乾淨的話，葡萄中的維生素C與砷相作用後容易形成有毒物質。

海帶+柿子：柿子中的酸與海帶中的物質相結合，會生成不溶性的結合物，可能導致胃腸道不適。

海帶+茶：茶中含有的酸與海帶中鐵可能相反應，這種酸不利於鐵的吸收。

海帶+黑芝麻：海帶碘含量豐富，可與人體內酪氨酸合成甲狀腺素，從而維持體內的水鹽平衡，能夠達到消腫的效果，與芝麻搭配食用，益壽養顏。

海帶+木耳：木耳和海帶都能軟化血管、對預防心虛管疾病和降低血脂有非常明顯的作用，同時吃木耳還可以補血。