薏仁每天多少合適
來源:生活大全幫 2.72W
薏仁具有健脾、利尿、清熱、鎮咳的作用,除此之外還有去濕和抗癌的功效,比較常見的食用方式就是煮粥,薏仁的常用量為二三十克,病重者可加大劑量至六十克,具體使用多少量還是需要根據個人的實際情況來確定,,可以先從少量開始,如無不適,可以一點點加量。
薏仁具有健脾、利尿、清熱、鎮咳的作用,除此之外還有去濕和抗癌的功效,比較常見的食用方式就是煮粥,薏仁的常用量為二三十克,病重者可加大劑量至六十克,具體使用多少量還是需要根據個人的實際情況來確定,,可以先從少量開始,如無不適,可以一點點加量。