胎兒可以進行運動發育訓練嗎

早在第7周開始，胎兒就可以在母體內蠕動了，但這時由於活動幅度很小，因此只能藉助B型超聲顯像儀才可以觀察到。當胎兒發育到16～20周時，活動能力大增，表現出多種多樣的動作。如吸吮手、握拳、伸腿、眯眼、吞嚥、甚至轉身、翻筋斗等。運動中使胎兒逐漸強大，這時母親也感到了胎動。

對胎兒的運動訓練確實不失為一種積極有效的胎教手段。有些孕婦對進行胎兒運動訓練表示擔心，認為鍛鍊會傷害了胎兒，其實這種擔心是沒有必要的，胎兒在4個月時，胎盤已經很牢固了，胎兒此時在母體內具有較大的空間。而且羊水環繞着胎兒，對外來的作用力具有緩衝作用，可以保護胎兒。

所以，母親對胎兒進行運動訓練時並不會直接碰到胎兒，這一點孕婦可以放心。