為什麼在廣東容易上火

因為氣候和地理，廣州地區屬亞熱帶氣候，大部分地區都靠近海洋，因此濕潤程度加重容易上火。想避免上火，唯一的出路，就是適應本土的清淡飲食，少吃重口味食物，多吃一點祛濕的東西，例如喝蓮子百合湯、青紅蘿蔔玉米湯之類