蜂蜜能和韭菜一起吃嗎

蜂蜜和韭菜不能同食主要有三個理由：

1、影響維生素C的吸收。韭菜含維生素C豐富，容易被蜂蜜中的礦物質銅、鐵等離子氧化而失去作用。

2、性味相反，不能同吃。

3、容易引起腹瀉等症狀。蜂蜜可通便，韭菜富含纖維素而導瀉，容易引起腹瀉。