柿子跟西紅柿哪個含維c高

西紅柿和柿子營養價值都很高，都是維C含量較高的食物。兩者相比較的話，西紅柿的維C含量高，據研究表明每100克西紅柿中維C的含量為14毫克左右，但是每100克的柿子可提供的維C含量不超過11毫克。