老人手裏玩的球叫什麼

在我國，很早就有人利用木球、石球和核桃球進行指力的鍛鍊，後來，一些豪門貴族把其發展為玻璃球和玉球，並逐漸演化為實心的鐵球，這些材質不同的、在指間賞玩的球逐漸形成了我國早期的健身球。

保定首寶健身球，又名保定鐵球，直徑為4--5.5釐米，重量一般在200克--500克之間，球體圓潤鋥亮，球內有球，並裝有音板，兩個為一副，可發出高、低清脆悦耳之聲，被稱為“雌雄”球，是保定特有的傳統民間把玩健身用品。所謂“保定府三宗寶，鐵球、麪醬、春不老”，因鐵球位列三寶之首，故有首寶健身球之稱，還被譽為“東方的健身瑰寶