感冒注意什麼事項

保持樂觀的心情，可促進免疫系統的活力.

多休息

避免參加聚會，以免過度消耗體力

注意保暖

適當散步飲食清淡，少吃脂肪、肉類及乳品，多吃新鮮蔬果，以減輕身體的壓力。

多喝水

勿抽煙