晚上吃麪條容易長胖嗎

麪條是常見的主食，喜歡吃麪的人很多。麪條當中是含有很多營養的，對身體有利。不會的，正常情況下，吃麪條是不會的。吃麪條不會胖。每150克煮熟的麪條含有1克脂肪、7克蛋白質、40克碳水化合物，熱量是180千卡，它脂肪不多，但特別能給人飽腹感。所以，每天攝入適量的麪條，並不會有發胖的風險。麪條要温乎乎地吃。麪條的吃法多種多樣，有過水涼麪，也有温度極高的油潑面。太熱的面對食道會有損傷，太涼則不利於消化吸收。因此在大部分時候，吃碗温乎乎的面最合適。