黃油的作用與用法

作用：

1、補充能量2、促進身體發育有利於中樞神經、免疫系統、頭髮、皮膚及骨骼的生長髮育，是青少年不可多得的保健食材。3、改善貧血改善因食用不飽和脂肪酸或人造黃油而導致的貧血症狀，適宜膚色沒有光澤，失去紅潤、手腳冰冷的人羣。4、增加飽腹感為人體提供必需脂肪酸，可以促進脂溶性維生素的吸收，能增強飽腹感。5、可以提高免疫力

用法：

黃油的主要用法是可以用來煎牛排，做一些肉類的食物，會變得非常的香，西點主要是味道濃郁，黃油有很好的促進香氣豐富的作用，加鹽的黃油可以用來煎雞蛋做一些西餐菜，還加了糖的黃油可以直接抹在麪包上來吃，直接用來做點心或者蛋糕。