黃花菜是酸性還是鹼性食物

黃花菜內含有豐富的氨基酸、維生素和礦物質，營養滋補，並能促進新陳代謝，對孕婦、胎兒、產婦、正處於生長髮育階段的青少年、中老年人、工作疲勞的人及病患者十分有益。黃花菜屬於鹼性食物，常吃有利於維持體內酸鹼平衡，有益身體健康。

黃花菜，又名金針菜、檸檬萱草，屬百合目，百合科多年生草本植物，根近肉質，中下部常有紡錘狀膨大。花葶長短不一，花梗較短，花多朵，花被淡黃色、橘紅色、黑紫色；蒴果鈍三稜狀橢圓形，花果期5-9月。其性味甘涼，含有豐富的花粉、糖、蛋白質、維生素C、鈣、脂肪、胡蘿蔔素、氨基酸等人體所必須的養分。