人蔘與紅棗花生可以一起燉嗎

二者均是補血的食材，不支持一起食用。

人蔘：是多年生草本植物，喜陰涼，葉片無氣孔和柵欄組織，無法保留水分，温度高於32度葉片會灼傷，鬱閉度0.7-0.8。功能主治：大補元氣，復脈固脱，補脾益肺，生津止渴，安神益智以及氣血津液不足之症。

紅棗：又名大棗。特點是維生素含量非常高，有天然維生素丸的美譽，具有滋陰補陽、補血的功效。