黑米上火嗎

一般來説,食用了黑米是不會上火的。黑米有開胃益中、健脾活血、明目的功效。可抗衰老,補充人體需要的蛋白質、錳、鋅等多種礦物質。如果出現了上火症狀,應該查一下同食的東西,或者看看自己有沒有對黑米過敏。