黑米皂角米黑豆能一起吃嗎

1、皂角米具有養心通脈、清肝明目、潤燥通便，祛風消腫，美容養顏之功效；

2、黑豆具有健脾補腎，補心氣，養陰血，活血、利水、祛風、清熱解毒、滋養健血、補虛烏髮之功效；

3、黑米具有滋陰補腎，健脾暖肝、補益脾胃，益氣活血，養肝明目等療效。

這三樣都性温，有補益氣血的功效。如果是體寒體虛、貧血的人可以經常吃點，但體實肝火旺盛、體內燥熱之人慎用。