光敏食物真的會導致變黑嗎

「光敏食物」確實是存在的，吃的太多會讓皮膚對紫外線更加敏感，但一般是導致光敏性皮炎，比曬黑要嚴重很多。對於大多數人，這個其實不用擔心，一是日常吃的量一般都不會很大，二是皮膚本身還是有一定紫外線防護能力的，即便真的變更敏感一點防護力也不是突然降到 0 的。但如果你是本身就對紫外線非常敏感的體質就需要注意一些了。如果本身就是對紫外線非常敏感的體質，一曬就可能出現皮炎等問題，那還是要多注意一些，看醫生的時候一起問問吧。